De slaapkamer: de ruimte in huis waar jij je dag begint en waar je hem ook weer afsluit. Gemiddeld slapen we een derde van ons leven. Dat wil je graag ontspannen doen in een ruimte waarin jij je veilig en prettig voelt. Een lekker bed is een goed begin, maar wist je dat ook de inrichting van de slaapkamer invloed heeft op hoe je slaapt? Kies dus voor een inrichting waarin je ontspant.
Zoals een feng shui inrichting. Feng shui zorgt ervoor dat een ruimte in balans is. Dat heeft minder te maken met de spullen die er staan, maar meer met waar ze staan. Omdat energie ongestoord kan stromen, heerst er harmonie, waardoor jij je er fijner voelt en ontspannen slaapt.
Wat is feng shui
Feng shui is een eeuwenoude Chinese filosofie. Letterlijk vertaald betekent het ‘wind en water’. Deze filosofie gaat ervan uit dat je omgeving invloed kan hebben op je geluk. De inrichting van een ruimte heeft dus invloed op je welzijn. Door de energie (chi) in een ruimte optimaal te laten stromen creëer je harmonie.
Feng shui is dus minder een woonstijl, maar meer de keuze voor inrichting. Je kunt feng shui in principe in alle interieur stijlen toepassen.
Wil jij je slaapkamer feng shui maken? Dan hebben we een paar tips voor je.
Zet het bed in een feng shui positie
Zet je bed zo neer, dan je vanuit bed de deur kunt zien. Dit heeft te maken met een basisvoorwaarde voor goed slapen: je veilig voelen. Omdat je kunt zien wie er binnenkomt, voel jij je veiliger. Lukt het niet om het bed zo neer te zetten? Hang dan een spiegel aan de muur, zodat je in de spiegel de deur ziet.
Ideaal is het wanneer je aan beide kanten van het bed in- en uit kunt stappen, ook als je alleen slaapt. Alleen het hoofdeinde staat tegen de muur. Liever niet tegen het raam, omdat dit de energiestroom blokkeert.
Misschien heb je het al eens gemerkt: je slaapt lekkerder als je met je hoofd in een bepaalde richting ligt. Dit heeft te maken met de energiestromen. Volgens de principes van feng shui slaap je het beste met het hoofd naar het noorden gericht.
Laat de deur op een kier staan
De slaapkamerdeur mag open blijven als je slaapt. Helemaal, of op een kier. Dit zorgt ervoor dat de energie de slaapkamer in kan stromen.
Kies de juiste kleuren en materialen
Echte feng shui kleuren zijn pastelkleuren en koele kleuren. Houd grotere oppervlakken effen en licht. Lichtblauw, grijs, groen en roze zijn goede kleuren. Accenten breng je aan in de vorm van een aantal accessoires, gordijnen of beddengoed. Bijvoorbeeld in lichtgeel, lichtroze of, in bescheiden mate, paars. Materialen die goed passen zijn natuurlijk, zoals hout, katoen, linnen en rotan.
Houd het rustig
Orde en ruimtelijkheid zijn belangrijk in een feng shui ruimte. Een kamer die vol staat met spulletjes belemmert de energie, en je krijgt er veel prikkels van. Ruim dus dagelijks op, kies voor kastjes waarvan de deuren dicht kunnen en maak regelmatig schoon.
Zet de slaapkamer ook niet vol meubelen. Kijk naar wat je werkelijk nodig hebt, en wat ook ergens anders in huis kan staan. In een ruimtelijk ingerichte slaapkamer kan energie beter stromen.
Geen apparaten
Apparaten zorgen voor actieve energie in een ruimte, ook als ze uit staan. Wil je toch graag de televisie op de slaapkamer houden? Plaats hem dan in een kast en doe de deurtjes dicht als je de televisie niet gebruikt.
Weinig planten
Ook planten geven actieve energie. Dat is fijn in bijvoorbeeld de woonkamer en keuken, maar minder prettig als je wilt slapen. Wil je toch graag een plant op de kamer? Kies dan voor één grote plant.