Je hoort vaak genoeg dat men knapper is in de zomer; je hebt een kleurtje, je tanden lijken witter, je haar valt mooi van het zoute water, je hebt minder stress, en ga maar door! In de herfstmaanden en wintermaanden lijken we bang te zijn om die stralende goed kwijt te raken en hebben we het idee dat we weer moeten wachten op de volgende zomer om ons weer goed in ons vel te voelen. Hier lees je tips voor hoe je het beste je zomerse glow zo lang mogelijk kan behouden!
Haarkleuring
Indien je de lichtere plukken van de zon erg goed bij jezelf vind staan in de zomer, is het misschien een idee om een keertje met de kapper te sparren over hoe je deze kleur permanent kan behouden. Je kunt hiervoor denken aan highlights, een blonde kleur of wellicht iets rossiger. Zorg ervoor dat je een goede kleurshampoo gebruikt om zo lang mogelijk te genieten van je zomerse coupe!
Zelfbruiner
Hoe fijn het ook zou zijn als we ieder weekend een ticket naar de zon zouden kunnen boeken, dit is voor de meeste mensen helaas niet het geval. Om een tintje te behouden, zonder de huidschade van de zonnebank is zelfbruiner daarom een aanrader.
De-stress!
In de zomer stralen we ook vaak van binnenuit omdat we minder stress ervaren van werk, school en de dagelijkse sleur. Probeer daarom ook in de koudere maanden actief op zoek te gaan naar momenten van ontspanning. Welke gewoontes kun je meenemen uit de zomerperiode en implementeren in je dagelijkse routine om deze relaxte houding te behouden?
Beweging in de buitenlucht
Tijdens de warme zomerdagen is het natuurlijk heel aantrekkelijk om lekker naar buiten te gaan om te wandelen, fietsen, trainen of hard te lopen. Hoewel dit op de grijze dagen minder vanzelfsprekend is, doet een frisse neus een mens toch altijd goed. Maak eens een boswandeling als de bladeren beginnen met vallen, of doe je circuittraining in het park in plaats van in de sportschool.
Zomerse kleding in de winter
Ook vrolijke zomerse kleding helpt met een frisse en ontspannen uitstraling. Nu is het niet aan te raden om met 10 graden in je bikini over straat te gaan, maar er zijn wel manieren om je zomergarderobe winterproof te maken. Draag dat leuke zomerse t-shirt met een blouse eroverheen, of draag een wollen panty onder je strandjurk. Zo behoud je toch een stukje zon in je garderobe tijdens de grauwe maanden.